吸氧提神?小心中毒! |
時(shí)間:2023-10-30 21:11:41 來源:生活連線 作者:陽湖網(wǎng) |
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日常工作學(xué)習(xí)中,難免會(huì)有瞌睡犯困的時(shí)候,這時(shí)候,您是選擇茶、咖啡還是抽根煙提提神呢?最近,網(wǎng)上興起了一種新型提神方式,吸氧提神,那么這種方式是否科學(xué)呢?【網(wǎng)上推薦視頻】 在某書上搜索“吸氧提神”字樣,跳出了很多推薦吸氧機(jī)、便攜氧氣的推文,說上班族、學(xué)生黨必備,甚至是孕婦都有用,真的是這樣么?來聽聽醫(yī)生怎么說。 常州二院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師
施宇佳 這個(gè)基本上沒有什么科學(xué)依據(jù),更多的還是心理作用,心理暗示,就算平時(shí)你深呼吸一下,可能也會(huì)有這樣的效果。 醫(yī)生提醒,有用無用暫且不論,可是這氧氣也不是誰都能隨便吸的,一旦操作不當(dāng),不僅會(huì)給身體帶來負(fù)擔(dān),嚴(yán)重的還會(huì)中毒。 常州二院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師
施宇佳 如果沒有專業(yè)指導(dǎo),過量的話,會(huì)有副作用,甚至氧中毒這種情況,常見的就是眼中毒、肺中毒和腦中毒,會(huì)出現(xiàn)視力模糊,咳嗽惡心嘔吐,最嚴(yán)重可能視網(wǎng)膜脫落,眼盲的情況。 至于說如何提神,施主任表示,還是要在日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從根本上解決。 常州二院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師
施宇佳 要規(guī)律的生活作息,不要熬夜,在辦公室久坐的話可以站起來活動(dòng)一下。 另外要提醒的是,氧氣也是易燃易爆物品,家里還是不要儲(chǔ)藏為好。
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