世界卒中日 應(yīng)對卒中 預(yù)防是關(guān)鍵 |
時(shí)間:2023-10-28 20:50:57 來源:生活連線 作者:陽湖網(wǎng) |
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卒中俗稱中風(fēng),是嚴(yán)重威脅人類生命的疾病之一。明天是第18個(gè)“世界卒中日”,中國卒中學(xué)會(huì)制定的中文宣傳主題和口號為“卒中:重在預(yù)防”,旨在動(dòng)員全社會(huì)都來關(guān)注卒中、重視預(yù)防。那么在日常生活中,我們應(yīng)該如何正確識別和預(yù)防卒中呢?一起來了解。 今年81歲的韓正興常年不離煙酒,每天要喝一斤白酒,這一晃五六十年下來了,老爺子覺得自己身體還是挺硬朗的,也沒當(dāng)回事,但是上個(gè)禮拜突然就中風(fēng)了。 患者
韓正興 吃了晚飯去外面走一圈的,到家覺得要吐了,又坐下來,然后就一倒下來,到了醫(yī)院已經(jīng)沒有知覺了,醫(yī)生讓我戒煙戒酒,自己各方面注意點(diǎn)。 卒中俗稱中風(fēng),是一種突然發(fā)生的腦血管循環(huán)障礙性疾病,主要包括缺血性卒中和出血性卒中兩大類型,是我國發(fā)病率、死亡率、致殘率和復(fù)發(fā)率很高的疾病之一。中國卒中學(xué)會(huì)發(fā)布的流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,我國現(xiàn)有卒中患者1494萬人,每年新發(fā)卒中330萬人,每年因卒中死亡154萬人,卒中存活者中有80%左右留有不同程度的殘疾,其中約75%喪失勞動(dòng)能力,40%是嚴(yán)重殘疾,生活完全不能自理,給個(gè)人健康、家庭幸福、社會(huì)發(fā)展帶來了巨大的負(fù)擔(dān)。 常州二院陽湖院區(qū)神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師
張志翔 講話不清楚或者不會(huì)講或者是一邊肢體的麻木無力或者是我的意識障礙,頭暈,或者頭暈的同時(shí)有看東西重影,這樣一些情況都有可能是中風(fēng)的早期表現(xiàn)。大部分的病人是由于心臟病或者是動(dòng)脈的病變,這個(gè)它需要一個(gè)疾病的緩慢發(fā)展,到最后會(huì)出現(xiàn)中風(fēng),但是現(xiàn)在由于生活方式的改變以及現(xiàn)在越來越多的肥胖人群或者早期高血壓的人群,所以我們有很多更年輕的病人出現(xiàn)中風(fēng)。 卒中雖然來勢洶洶、危害極大,但仍然是一種可防、可控的疾病。世界卒中組織最新指出,90%的卒中是可以避免發(fā)生的。 常州二院陽湖院區(qū)神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師
張志翔 第一個(gè)方面就是我們的生活方式,這是最重要的,運(yùn)動(dòng)是非常好的保護(hù)我們血管的一個(gè)方法,第二個(gè)我們要注意飲食結(jié)構(gòu),目前我們認(rèn)為預(yù)防卒中比較好的是地中海飲食,減少動(dòng)物內(nèi)臟肥肉或者動(dòng)物的皮這樣一些油脂的攝入,可以多吃一點(diǎn)魚蝦或者一些堅(jiān)果類的,保證每天蔬菜的攝入量。第三個(gè)方面就是我們一些高危因素疾病的控制,比如說高血壓,糖尿病,高脂血癥或者心臟的房顫,心臟的瓣膜病變,這樣一些情況都會(huì)增加卒中的風(fēng)險(xiǎn)。 重在預(yù)防,這句話不僅僅針對卒中,對任何疾病都是如此。
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