亞運(yùn)進(jìn)行時(shí)·身邊的運(yùn)動(dòng)達(dá)人 小石鎖里有大功夫 |
| 時(shí)間：2023-10-06 20:32:31 來源：生活連線 作者：陽湖網(wǎng) |
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全民健身的今天，運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式多種多樣。在我們武進(jìn)，有這么一群人，把古老的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目——石鎖玩的得心應(yīng)手?！秮嗊\(yùn)進(jìn)行時(shí)·身邊的運(yùn)動(dòng)達(dá)人》，一起來認(rèn)識武進(jìn)區(qū)石鎖運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的武林“高手”們。
同期聲：現(xiàn)場（
石鎖達(dá)人統(tǒng)一炫技）全民健身，石鎖精神，上鎖......
配音：隨著達(dá)人們每一次手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)，笨重的石鎖會(huì)在空中畫出一道優(yōu)美的弧線，讓人目不暇接。每晚6點(diǎn)半，湖塘鎮(zhèn)龍?zhí)渡鐓^(qū)的武進(jìn)石鎖運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的訓(xùn)練場內(nèi)，都會(huì)聚集幾十名石鎖運(yùn)動(dòng)愛好者，大多是中青年男性，但也不乏“女中豪杰”以及頭發(fā)泛白的老者。
石鎖達(dá)人
余國方
我今年73，練了有五年了，練練感覺身體非常結(jié)實(shí)。所以一直跟著他們來玩的。
石鎖，形如銅鎖，相傳起源于中國唐代軍營，是為了讓將士強(qiáng)身健體的“健身器材”，后流傳于民間，至今已有近千年的歷史。石鎖運(yùn)動(dòng)可以簡單的分為推、拋、接、拉、舉5種動(dòng)作。石鎖上的數(shù)字代表石鎖的重量，訓(xùn)練場內(nèi)的石鎖從幾十斤到上百斤不等，大家可根據(jù)自身實(shí)力進(jìn)行選擇。
石鎖達(dá)人
陸福岐
我第1次來最大到50斤，后來80斤，100斤，120斤，130斤，逐步逐步上去，你這個(gè)每天堅(jiān)持的話，這個(gè)手臂就不一樣了，就有勁了。
今年62歲的陸福岐是名退休警察，五年前，經(jīng)朋友介紹才接觸到石鎖這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。他說，石鎖運(yùn)動(dòng)靠的是巧勁，手、眼、肩、腰各個(gè)部位都需要靈活配合。
石鎖達(dá)人
陸福岐
這個(gè)運(yùn)動(dòng)是全身運(yùn)動(dòng)
是力量和美的結(jié)合。你不光有力量，每個(gè)動(dòng)作都要做得漂亮要做到位，像我們師傅教我們的話，都是很嚴(yán)格的，哪個(gè)動(dòng)作應(yīng)該怎么做，都要有一定的規(guī)定，一定的姿勢。
采訪中，記者了解到，武進(jìn)的石鎖運(yùn)動(dòng)起源于2016年，當(dāng)時(shí)只有寥寥幾人在“玩”石鎖。
武進(jìn)區(qū)石鎖運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)會(huì)長
徐炳善
后來到2018年有一百幾十個(gè)人了，我們就成立了武進(jìn)區(qū)石所運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，到2019年加入了江蘇省石鎖協(xié)會(huì)，有龍?zhí)丁⒀统?、大學(xué)城、學(xué)府東苑、禮嘉、廟橋、橫林、和橋8個(gè)分布點(diǎn)（進(jìn)行訓(xùn)練）。
在今年4月份舉行的2023江蘇省“嘉澤花木杯”石鎖邀請賽中，武進(jìn)區(qū)石鎖協(xié)會(huì)的選手在男子推輪、男子花鎖、女子推輪、女子花鎖等賽項(xiàng)中均取得了較好名次。
小小的鎖場，聚人聚心，希望能有更多人愛上石鎖運(yùn)動(dòng)，共同傳承發(fā)揚(yáng)古老的石鎖文化。
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