快樂(lè)寒假 愛(ài)眼護(hù)眼不忽視 |
| 時(shí)間：2022-02-08 20:46:45 來(lái)源：生活連線 作者：陽(yáng)湖網(wǎng) |
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快樂(lè)寒假，孩子在家看電視、電腦等近距離用眼時(shí)間增多，防控兒童青少年近視更是不能放松。
家長(zhǎng) 鄭女士：他基本上待在屋子里面不出門(mén)，離課桌特別近，戶外活動(dòng)也比較少，也比較喜歡看電視，也喜歡玩手機(jī)吧。
鄭女士?jī)蓚€(gè)兒子都是“小眼鏡”，為了避免孩子近視加深，鄭女士除督促他們健康用眼、增加戶外活動(dòng)外，還堅(jiān)持定期復(fù)查。記者在坂上眼科醫(yī)院看到，患者數(shù)量明顯增加，而且大部分以青少年為主。
武進(jìn)區(qū)坂上眼科醫(yī)院視光科主任 史宗立：我們的門(mén)診量比往常至少增長(zhǎng)了30%，放假開(kāi)始我們每天的接診量有200多號(hào)人，基本上集中在幼兒園階段，小學(xué)和初中階段的孩子比較多。
史主任介紹，近年來(lái)，可能受疫情影響，青少年戶外時(shí)間減少，近距離用眼時(shí)間增加，呈現(xiàn)出近視低齡化和低齡高度近視的現(xiàn)象。
武進(jìn)區(qū)坂上眼科醫(yī)院視光科主任 史宗立：比如兩三年前我們中班的孩子還沒(méi)有出現(xiàn)近視，現(xiàn)在小班的都已經(jīng)出現(xiàn)近視了，逐漸往低齡化發(fā)展。度數(shù)的話，我們?cè)?00度以上的高度近視，在三年前可能不會(huì)出現(xiàn)在幼兒園階段，現(xiàn)在幼兒園已經(jīng)逐漸有發(fā)現(xiàn)高度近視眼的案例了。
家長(zhǎng)：幼兒園里面檢查出來(lái)的?？措娨曔€是看的，要看動(dòng)畫(huà)片，一點(diǎn)都不給他看那是不可能的。
雖然近視不可治愈，但卻是可防、可控的，所以醫(yī)院也建議兒童應(yīng)盡早建立視力健康檔案,每半年進(jìn)行一次眼科檢查,評(píng)估眼睛各方面的發(fā)育情況。當(dāng)孩子出現(xiàn)頻繁瞇眼、眨眼、看東西距離過(guò)近等癥狀時(shí),就要積極檢查治療，同時(shí)，日常從多方面加以防控。
武進(jìn)區(qū)坂上眼科醫(yī)院視光科主任 史宗立：帶孩子做一個(gè)視力的建檔，跟蹤觀察孩子眼睛發(fā)育的情況，這是比較好的。第二點(diǎn)要科學(xué)健康的飲食，第三注意一下讀寫(xiě)的姿勢(shì)和讀寫(xiě)的時(shí)間，我們盡量遵從一拳一尺一寸和三個(gè)“20”，看20分鐘近的看遠(yuǎn)處20英尺之外的地方看20秒。電子產(chǎn)品這一塊，我們盡量看30分鐘要休息一下，站在陽(yáng)臺(tái)上遠(yuǎn)眺一下，讓眼睛充分的休息一下，也可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲅郾＝】刀喟慈嘁幌?，多用熱毛巾敷一下也可以的?BR>雖說(shuō)如今“小眼鏡”是常見(jiàn)情況，但家長(zhǎng)還是要幫孩子樹(shù)立正確的用眼意識(shí)和用眼習(xí)慣，和孩子們一起愛(ài)眼護(hù)眼。
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