春困有“真假” 避免病癥混淆 |
| 時(shí)間：2021-03-18 20:45:43 來源：生活連線 作者：陽湖網(wǎng) |
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陽春三月，萬物復(fù)蘇，隨著春天的氣息越來越濃，在陽光明媚的午后人也容易變得懶洋洋的，不少人都變成了起床困難、上班遲到、有氣無力的“春困患者”，你是否也如此呢？
【同期】
市民：春困就是想睡覺嘛，一般吃過午飯后就是軟綿綿的。
市民：大概中午十一二點(diǎn)鐘左右吧，熱的時(shí)候就比較困。
市民：就是上課犯困，大多是中午，還有就是早上起來可能也很容易困，整個(gè)人很疲憊吧。
采訪發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)市民都有春困的現(xiàn)象。春困最直接的表現(xiàn)癥狀就是疲倦、乏力想睡覺，午飯過后尤其明顯，癥狀嚴(yán)重的早上也偶有發(fā)生。
【同期】武進(jìn)中醫(yī)醫(yī)院主任中醫(yī)師
王國耀
氣溫回升之后，相對來說血流分布有點(diǎn)異常，可能在體表的血管擴(kuò)張了，血流相對來說在體表比較多一點(diǎn)，那我們內(nèi)臟的血液流動就少一點(diǎn)，尤其是我們的腦部，所以腦部缺血之后呢，腦的功能就會產(chǎn)生一點(diǎn)影響，也會導(dǎo)致這樣一些癥狀。
醫(yī)生表示，對于大部分人來說，春困并不是一種病，只要在寒冬大補(bǔ)過后，春天清淡飲食，結(jié)合日常鍛煉，早睡早起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就可以減少春困的發(fā)生，但是如果春困的癥狀一直不能緩解，就應(yīng)該警惕一些疾病的發(fā)生。
【同期】武進(jìn)中醫(yī)醫(yī)院主任中醫(yī)師
王國耀
因?yàn)榇豪旧肀憩F(xiàn)的就是腦部癥狀比較多一點(diǎn)，有些病發(fā)作的時(shí)候也是產(chǎn)生頭昏乏力這些癥狀，比如說高血壓、心血管病，或者是一些腦血管病，這樣容易產(chǎn)生一些混淆，要引起重視。如果他的癥狀越來越重的，尤其是原來有一些基礎(chǔ)病的，要重視這些基礎(chǔ)病是不是有反復(fù)發(fā)作或者加重的情況，要及時(shí)到醫(yī)院來診療檢查一下。
另外，醫(yī)生提醒，雖然春困想睡覺，但并不是睡得越多越好，過多睡眠還可能加重春困癥狀，應(yīng)該趁春光大好，多出門走走。
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