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民間有“冬季進補，開春打虎”的說法，隨著時代發(fā)展，冬季進補的方式比以前更花哨，有食療的、有阿膠滋補的、還有中醫(yī)調理等等，很受大家追捧，那么到底適不適合自己呢，可能大都說不上來，下面跟著記者去了解一下吧。
【同期】市民 唐阿姨
冬天一定要進補一下。自己調理一下。我就是葡萄，核桃，芝麻，有的時候放點花生，一起熬的，我?guī)资炅?，都是自己熬的。吃的話一天兩勺不要太多，太多容易上火。我的精神狀態(tài)會好一點。
【配音】利用膏方進補，對慢性病進行調理，有利于改善亞健康的狀態(tài)，最近去武進中醫(yī)醫(yī)院開膏方的市民就有不少，在中藥房里，調配好的膏方擺得是滿滿當當。武進中醫(yī)醫(yī)院內科主任中醫(yī)師王國耀表示，自入冬以來，每天來問診開膏方的人在50多人。
【同期】武進中醫(yī)醫(yī)院內科主任中醫(yī)師 王國耀
現(xiàn)在正是膏方進補的時候，所以我們院這方面需求的人還是比較多的。調理的病種也比較多，比如說一些慢性病的，或者體質比較差的，或是屬于亞健康狀態(tài)的。
【配音】醫(yī)生表示，由于每個人體質和身體狀況不同，中醫(yī)在把脈問診后，會根據(jù)人體體質、年齡、性別等不同，開出“一人一方”。而網(wǎng)購的膏方“千人一方”無法起到針對性的調養(yǎng)，若不是對癥下藥，可能會產(chǎn)生副作用。
【同期】武進中醫(yī)醫(yī)院內科主任中醫(yī)師 王國耀
盲目的一個進補，或者亂補?？赡軙m得其反。這就可能出現(xiàn)我們所說的上火現(xiàn)象。這可能是一些偏溫熱的藥比較多。會損傷一些我們中醫(yī)所說的陰經(jīng)。表現(xiàn)主要是鼻子干，口干，甚至有些人出現(xiàn)臉紅發(fā)熱，或者舌苔也是紅的。第二個有的人吃了可能會損傷他的脾胃。因為我們的膏脂是比較滋潤的。可能會出現(xiàn)一個消化系統(tǒng)紊亂的癥狀。
【配音】此外，不少市民認為服用膏方時蘿卜、濃茶、海鮮等都不能食用。其實并非如此。醫(yī)生表示，不同體質者有不同的禁忌，中醫(yī)開方時都會指出，有些人服用膏方期間要少吃姜蒜，有些人要少吃牛肉等，這也是因人而異的。
【口播】冬季進補，不管是食補還是藥補，都要有針對性，依據(jù)自身體質狀況，科學進補，不能盲目跟風，不然會得不償失。
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