寶寶熱出痱子睡不好?防痱該做的你做了嗎?

時間:2019-08-23  來源:人民網(wǎng)-新華網(wǎng)  作者:陽湖網(wǎng)

 夏季氣溫高,寶寶出汗多,出汗后沒有及時擦掉汗液,汗液堵住汗腺,寶寶就會長痱子。下面就給大家介紹幾點防痱子的方法:

選寬松衣服

盡量選擇比較吸汗、柔軟的純棉衣物,在款式上盡量避免緊領(lǐng)緊袖口,衣領(lǐng)寬松寬大的衣服最適合夏天的寶寶。

保持皮膚清潔和干燥

無論是洗澡之后還是運動過后,都要記得給寶寶擦汗,因為有汗的地方最容易長痱子。

保持室內(nèi)涼爽

可以使用空調(diào)、電扇等設(shè)備,降低室內(nèi)溫度,但需要注意避免冷風(fēng)直吹寶寶。室內(nèi)涼爽,減少寶寶汗液排出,可以有效預(yù)防痱子發(fā)生。

洗溫水澡

一定要避免熱水燙洗,洗澡的水溫在34至36℃間即可,洗澡的時間控制在五分鐘到十分鐘。盡量不要用肥皂、浴液,以減少對寶寶皮膚的刺激。

個人衛(wèi)生要注意

潮濕的衣服要及時更換,換之前用干凈的毛巾擦干寶寶,尤其注意脖子底下、腋窩、大腿根等皺褶部位。

正確使用痱子粉

痱子粉是可以預(yù)防痱子的,但是使用的前提很重要。痱子粉一定要涂在干燥的皮膚表面才能起到預(yù)防作用,寶寶身上所有皺褶部位可重點涂抹。

避免與成人長時間進行皮膚接觸

對于不會走路的孩子,父母不要整天抱著,抱時最好用一塊毛巾搭在胳膊與寶寶的屁股之間,避免皮膚直接接觸。

飲食以清涼清淡為宜

多給寶寶喂水,還可以自制一些如西瓜汁、綠豆湯、冬瓜湯等清涼食物。要讓寶寶多吃青菜和瓜果,這樣既可以消夏解暑,又可以補充水分及維生素,增加涼爽感。

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