中醫(yī)學中的“氣”，是人體內(nèi)活力很強、運動不息的極細微物質(zhì)，是構(gòu)成人體和維持生命活動的基本物質(zhì)之一。氣，分先天和后天，先天之氣我們生下來就有，稱為元氣，幫助發(fā)育成長。后天之氣一部分來源于呼吸，一部分來源于食物在人體內(nèi)的轉(zhuǎn)化。
氣是無形的，卻可以推動血液在體內(nèi)運動，也能不斷推動能量轉(zhuǎn)化、排出汗液、大小便排泄……氣運行不息，推動和調(diào)控著人體的新陳代謝，維系著生命的進程。
如果把我們的身體比作一輛汽車，那汽油就相當于我們身體中的血液，而空氣就相當于呼吸進來的氧氣。一輛車，縱使它有滿箱汽油，如果沒有適當壓縮比的空氣注入，車一樣發(fā)動不起來；反之，如果汽油不多，但空氣充足，發(fā)動機一樣會點燃。就像沒了空氣，再多的油也無用；沒了氣，人體內(nèi)物質(zhì)的運動也會停止，生命也就走到了盡頭。 |
