【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】早上起床，很多人習(xí)慣喝一杯熱茶。茶和咖啡一樣，能夠給人們帶來(lái)充足的能量。無(wú)論是來(lái)自中國(guó)還是印度，茶在全世界廣受歡迎。每個(gè)國(guó)家的人在飲茶時(shí)都會(huì)按照自己的習(xí)慣，添加獨(dú)特的配料。茶的種類(lèi)有很多，每一種茶都有自己獨(dú)特的味道、氣味和外觀。俄羅斯“Miridei”新聞網(wǎng)報(bào)道稱(chēng)，專(zhuān)家認(rèn)為，因?yàn)橹撇韫に嚨牟煌?，有些飲茶?xí)慣實(shí)際上會(huì)對(duì)人體造成不良影響。
1、紅茶加糖
專(zhuān)家認(rèn)為，此種搭配方法對(duì)健康有害。加糖的紅茶會(huì)增加患腫瘤疾病的風(fēng)險(xiǎn)。雖然紅茶富含兒茶素，兒茶素是天然的抗氧劑，會(huì)降低人體內(nèi)的自由基含量。自由基雖然會(huì)導(dǎo)致腫瘤疾病，但對(duì)糖尿病和心血管病有抑制作用。
2、紅茶加牛奶
紅茶加牛奶，會(huì)丟失一些有益物質(zhì)。牛奶富含鈣，但紅茶會(huì)阻礙人體對(duì)鈣的吸收。
3、紅茶加蜂蜜
專(zhuān)家不建議將蜂蜜加入紅茶中。蜂蜜雖然具有很多有益物質(zhì)，但在高溫條件下，這些有益物質(zhì)就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槎舅?。蜂蜜中的果糖也?huì)氧化為致癌物質(zhì)。因此，喜愛(ài)蜂蜜的人可以先飲用蜂蜜，再飲茶。無(wú)論什么情況都不能在熱茶中加入蜂蜜。
4、紅茶加檸檬
熱茶中添加檸檬的飲用方法很有益，這純屬謬論。檸檬富含維生素C。維生素C和蜂蜜一樣，不耐高溫。將檸檬加入熱茶中，維生素會(huì)被分解，丟失有益成分。
綜上所述，我們可以得出結(jié)論：最好還是飲用單純的茶，不要添加任何配料。但需注意，不宜過(guò)多飲用茶，以免造成精神亢奮。(實(shí)習(xí)編譯：張妍 審稿：嚴(yán)翔) |
